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RubrikAtemschutz zurück
ThemaFit werden für die G 26.3 und den Atemschutzlehrgang19 Beiträge
AutorNico8 S.8, Steinbek / Schleswig-Holstein590071
Datum02.11.2009 17:29      MSG-Nr: [ 590071 ]6309 x gelesen
Infos:
  • 02.11.09 "Leitfaden Feuerwehrsport"
  • 02.11.09 " Fit for Fire Fighting "

    • @Marcel: Mein Krafttraining ist nicht in Richtung Bodybuilding ausgerichtet ;-) Hatte mir nur gedacht, dass es mit Sicherheit nicht das schlechteste ist, wenn es zu der von dir genannten Übung mit dem Hammer kommt - Klimmzüge sind also auch dabei, genauso wie Liegestütze. Wie schwer ist eigentlich der Hammer ?


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     02.11.2009 14:22 Nico7 S.7, Steinbek
     02.11.2009 14:34 ., Bremervörde
     02.11.2009 14:38 ., Hohentengen a.H.
     02.11.2009 14:41 Sasc7ha 7H., Augsburg
     02.11.2009 14:48 Nico7 S.7, Steinbek
     02.11.2009 14:50 Kars7ten7 H.7, Greifswald
     02.11.2009 14:57 Nico7 S.7, Steinbek
     02.11.2009 17:17 Marc7el 7L., Burgdorf/ Han
     02.11.2009 17:29 Nico7 S.7, Steinbek
     02.11.2009 17:44 Alex7and7er 7M., Eiselfing
     02.11.2009 17:45 Marc7el 7L., Burgdorf/ Han
     02.11.2009 21:31 Gunn7ar 7F., Altefähr
     02.11.2009 22:26 Patr7ici7a K7., Kelkheim
     02.11.2009 22:35 Gunn7ar 7F., Altefähr
     02.11.2009 22:41 Patr7ici7a K7., Kelkheim
     02.11.2009 22:44 Gunn7ar 7F., Altefähr
     02.11.2009 22:46 Patr7ici7a K7., Kelkheim
     02.11.2009 22:49 Chri7sti7an 7F., Fürth
     02.11.2009 23:33 Gunn7ar 7F., Altefähr

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