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| Rubrik | Atemschutz | zurück | ||
| Thema | Wasserhaushalt der AGT | 8 Beiträge | ||
| Autor | Adri8an 8R., Bergrheinfeld / | 340978 | ||
| Datum | 29.05.2006 18:56 MSG-Nr: [ 340978 ] | 5125 x gelesen | ||
Hi, Geschrieben von Thomas Weege habe einen hohen Flüssigkeitsverlust, nehmen wir mal so wie Adrian schrieb ca. 1,8 Kg an, und hab vor dem Einsatz evtl. eine ähnlich hohe Menge beim Sport z.B. verbraucht, dann siehts doch ganz schön mau aus. Ok, dann lass uns die (maximal) Werte mal addieren: Das wäre ein Flüssigkeitsverlust von 3,6 l (wobei unterstellt wird, dass man beim Sport die doch recht hohe Schweißmenge verliert), also immer noch dicke unter den angesprochenen 5 l/Marathon (wobei ich den Wert nicht verifiziert habe, Google hat's gesagt ;-). Fazit: Auch bei einer recht unwahrscheinlichen Konstellation (extremer Sport, ohne Trinken sofort Einsatz und dann noch ATr bei heftigem Einsatz) erreicht man nicht die gleiche Verlustmenge an Schweiß und damit Salzen, wie es in der von dir zitierten Quelle genannt wurde. Ergo sehe ich weiterhin keine akute Gefahr hinsichtlich einer Hyperhydrierung, im Gegenteil: Wenn man nun die hypothetische Möglichkeit einer Schädigung durch Rehydrierung publiziert, wäre das Wasser auf die Mühlen derer, die bisher noch gar keine Rehydrierung praktizieren bzw. lehren (und ich denke, dass sind nicht gerade wenig). Also: nach dem Einsatz trinken! Geschrieben von Thomas Weege Ich will ja auf die falsche Selbsteinschätzung der AGT hinaus Das ist nun hingegen was anderes. Hierin muss man tatsächlich darauf hinarbeiten, dass die AGT ihren körperlichen Status ehrlich und selbstkritisch hintefragen, auch wenn es sehr schwierig ist, in letzter Konsequenz zu sagen "ich mach heut keinen AGT". Jedoch erkenne ich gerade nicht, wie du mit der Warnung vor Hyperhydrierung die Selbsteinschätzung der AGT verbessern möchtest... mkG | ||||
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